Dominique Leuthard
feinSEIN-Mentorin,
Gründerin von leichtMAMAsein,
Mama und liebevolle Begleiterin
Willkommen bei leichtMAMAsein – Dein Ort für achtsame und entspannte Mutterschaft. Hier findest Du nachhaltige Strategien, um den Alltag als Mama mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Meine Angebote
für dich

fein FAMilie sein
Ich leite das Halbjahres feinFAMILIEsein Mentoring von feinsein.ch dies ist für alle Eltern, die endlich wieder Leichtigkeit und Entspannung im Familienalltag willkommen heissen wollen. Du wünschst dir nichts mehr als ein liebevolles Zuhause. Eine Homebase, in der sich alle auftanken können. Mit Liebe, Wertschätzung und Selbstbewusstsein.
Du wünschst dir ein entspanntes, feines Familienleben.
Die Realität sieht aber ganz anders aus: dein Alltag als Mutter oder Vater scheint sich ständig in einem emotionalen Krisengebiet zu bewegen.
Die ständigen Machtkämpfe machen dich müde.
Deine Batterien sind leer, während dein Kind niemals müde wird. So viel Energie hättest du auch gern.
So hast du dir das Eltern sein nicht vorgestellt. So, als würdest du jeden Tag gegen die Menschen kämpfen, die du am meisten liebst.
Du erkennst dich in diesen Momenten selbst nicht wieder.
Und irgendwo in dir sitzt diese Angst: „Wenn das so weitergeht, zerbricht etwas in uns.“
Und das Schlimmste ist: Du spürst, wie du Stück für Stück zu jemandem wirst, der du nie sein wolltest. feinFAMILIEsein holt dich raus aus dieser Abwärtsspirale und noch besser: du findest in dieser Begleitung wieder zurück zu dir. Deinen Bedürfnissen als Mama oder Papa. Zurück in deine wahre Kraft. Und du findest eine Möglichkeit, um mit deinen Kindern eine ganz feine Verbindung aufzubauen. So dass Familie wieder zu einem Ort wird, an dem alle Auftanken und miteinander wachsen können. Ich freue mich auf dich!
Coaching für Mamas
Individuelle Unterstützung, um deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Persönliche Beratung
Alltagstaugliche Tools
Nachhaltige Strategien
Achtsamkeitstraining
einen abend für dich
Entspannende Abende, um dich selbst zu entdecken und zu stärken.
Gemeinsame Reflexion
Entspannungstechniken
Selbstfürsorge
Kraft der Gemeinschaft
kraft der natur
Lerne, wie du mit Hilfe der Natur deine Prozesse unterstützen kannst.
ich helfe dir, deine Produkte zu finden
mit mehr energie den alltag bewältigen
du lernst, dich selber zu unterstützen
Über Dominique
Ich bin Dominique Leuthard, die Gründerin von leichtMAMAsein und eine feinSEIN® Mentorin, die sich leidenschaftlich dafür einsetzt, Müttern in stressigen Lebensphasen zur Seite zu stehen. Mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des Mutterseins biete ich einen Raum, in dem Mamas sich selbst wiederentdecken und stärken können. Meine Mission ist es, überforderte Mütter dabei zu unterstützen, durch Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit mehr Balance in ihren Alltag zu bringen.
MAMA-SEIN darf leicht sein. Du musst nicht alles alleine schaffen. Ich bin für dich da.
Jetzt zur Beratung oder für deine herzzeit anmelden!
Entdecke nachhaltige Strategien, um deinen Alltag als Mama entspannter zu gestalten. Melden dich für eine persönliche Beratung oder einen unserer Herzzeitabende an und finde alltagstaugliche Tools für mehr Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit. Lass uns gemeinsam den Weg zu einer stressfreieren Mutterschaft gehen.
