Entdecke nachhaltige Wege zur entspannten Mutterschaft
lass uns gemeinsam dein mama-sein neu gestalten- erfüllt, kraftvoll und verbunden.
Du spürst, dass du etwas verändern möchtest – aber du weißt nicht genau, wie?
Du willst raus aus der Erschöpfung, rein in mehr Klarheit, Ruhe und Selbstverbindung?
Ich begleite dich Schritt für Schritt.
Über leichtMAMAsein
leichtMAMAsein bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, durch Achtsamkeit und Entspannung deinen Alltag stressfreier zu gestalten. Meine Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Müttern zu helfen, innere Ruhe zu finden und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Durch bewährte Methoden und individuelle Betreuung unterstütze ich dich dabei, die Herausforderungen der Mutterschaft mit Gelassenheit zu meistern.
Meine Angebote
Du spürst, dass du etwas verändern möchtest- aber du weisst nicht genau wie?
Du willst raus aus der Erschöfpung, rein in mehr Klarheit, Ruhe und Selbstverbindung?
Ich begleite dich Schritt für Schritt
Hier findest du mein Coaching- Angebot für dich als Mama.
Stärke dein MAMA- ICH
Ein Leben, in dem du nicht mehr nur funktionierst und eine lange To-do- Liste im Kopf hast, sondern dich bewusst und frei erlebst, in dem du deinen Platz einnimmst und lernst, wie du dich mit Leichtigkeit und ohne schlechtes Gewissen an erste Stelle stellst.
3 Begleitungen online oder offline
Erforsche dein Inneres
Durch das Erkennen und Annehmen deiner inneren Stimmen und Persönlichkeitsanteilen wirst du dich selbst auf eine neue, liebevolle Weise kennenlernen und zusammen finden wir heraus, was du brauchst um eine liebevolle Mama zu sein ohne dich mit anderen vergleichen zu müssen.
6 Begleitungen online oder offline
leicht MAMA SEIN
Finde zurück in deine volle Leichtigkeit. Lerne Methoden, um stressige Alltagssituationen zu lösen, schenke dir den Raum, dein inneres neu zu entdecken. Erlaube dir, zu deiner inneren Kraft zurück zu finden- für mehr Leichtigkeit.
12 Begleitungen online oder offline
was dich im coaching erwartet
ein sicherer Raum, in dem alles sein darf
Praktische Methoden, die dich im Alltag unterstützen
Impulse, die zu dir und deinem Leben passen
Kein Druck- aber ehrliche Begleitung auf Augenhöhe
Du brauchst kein Vorwissen und musst auch nicht „wissen was du willst“- Wir finden gemeinsam heraus, was du gerade brauchst.
Melde dich gerne bei mir
Ich biete dir ein kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 20Min.) an, bei dem wir schauen, ob es passt und was du brauchst.
Schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz
Dominique
Erfahrungsberichte von zufriedenen Kunden
„Seit dem Coaching ist soviel passiert bei meinen Kindern. Sie bewegen sich viel freier, dadurch, dass ich meine Kontrolle loslassen durfte. Es ist dein Verdienst, das soviel passieren darf. Danke dir viel viel mal.“
Andrea W.
„Dominique hat mir gezeigt, wie ich mit mehr Achtsamkeit durch den Tag gehe. Ich kann die Beratung jeder Mama empfehlen, die sich nach mehr Ruhe im Alltag sehnt.“
Julia M.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich so schnell positive Veränderungen spüren würde. Die Methoden sind einfach umzusetzen und haben mir wirklich geholfen, den Alltag entspannter zu gestalten.“
Lisa K.